Mensajero Pilotos conectados
Hoy a las 00:03 tyblu: Se ve muy bonito
Ayer a las 19:52 NeoN: El video por si alguien se lo ha perdido: Enlace
Ayer a las 19:52 NeoN: Parece ser que esta semana saldrá un test patch para la versión nueva, recordad que hasta nuevo aviso seguiremos corriendo con la antigua, pero sin duda son buenas noticias para LFS :n1:
03/12/25 20:30 Maxxis: System tienes razón :sisi1: fue un desastre den carrera para mi, mucho dolor en el brazo al girar el volante...por suerte ya casi etoy al 100% 8)
03/12/25 16:28 Mito21: Pues prueba a conducir sentado como los demás, hombre ..
02/12/25 19:18 System01.54: Hace dos semanas que tengo tendinitis en la muñeca derecha, pero ayer sólo sentí dolor después de correr... :nuse: :elrisas:
02/12/25 19:18 System01.54: Maxxis, deberíamos haber aparcado en el Hospital Westhill, detrás del paddock :sisi1:
01/12/25 19:53 Maxxis: No, es el brazo izquierdo que de un movimiento brusco me duele bastante....aunque ya algo menos (que nadie piense mal) xD
01/12/25 18:32 JMiquel: Vaya, espero que no sea grave
01/12/25 18:29 Maxxis: Estoy un poco manco JMiquel (literalmente) :elrisas:
01/12/25 16:22 System01.54: Los adictos del fox friday? ;D
01/12/25 15:40 tangovalens: Mito, cabrón!
01/12/25 13:45 JMiquel: MRc viene a humillar o qué? (¿1 vuelta?) ; Maxxis, haz algo :D
25/11/25 15:17 Marcos Z.: :lenguita: :lenguita:
25/11/25 10:34 Mito21: MArcos ha aprendido por las bravas que no es buena idea entrar a box detrás de un paquete :-D
25/11/25 10:01 Marcos Z.: :elrisas: :elrisas: :elrisas:
25/11/25 09:11 Javi3r: Setups de la casa Marcos Z ( de vez en cuando sale uno bueno 😂) ; VCK se juntó que no hice una entrada a box acorde al nivel de carrera y que pillé un coche al salir con el que perdí un par de segundos
25/11/25 08:23 Marcos Z.: A los SRT no había quien los cogiera :adoro:
25/11/25 08:12 menjacocs: ... y tenía a VCK y a Javi3 haciéndome de liebre. Lástima que Javi3r pillara tráfico al salir de box.
25/11/25 08:11 menjacocs: Gracias mitsu... ayer tuve una buena carrera con pocos fallos... habitualmente me marco bastantes excursiones fuera de lo gris ;D
25/11/25 06:56 Marcos Z.: Neon, ya me extrañaba tenerte a 1 segundo en varias vueltas y no podías adelantarme.....Ya me había hecho ilusión de que yo era bueno :elrisas: :elrisas:
24/11/25 23:53 Karlitos: Creo que hay que recordarle a Papator que no puedes aprovechar la bandera azul del que va delante tuya (que él también la tiene) para adelantarlo
24/11/25 23:49 NeoN: Yo hoy he salvado los muebles, corriendo solo con ordenador portátil, el acelerador se quedaba pillado unos segundos después de soltarlo.. ahí perdí al menos una posición o más, pero bueno, queda la última ;D
24/11/25 23:43 mitsumeku: Na, como mínimo tendría que hacer podium en la última carrera, descartado
24/11/25 23:39 VCK: Entre Javi3r, Neon, Mitsu y yo creo que nos jugamos la 2a posición de esta copa
24/11/25 23:39 mitsumeku: G0tt, si, una hora antes
24/11/25 23:38 VCK: Que punta teníais, como pillaráis rebufo no había nada que hacer :roto2:
24/11/25 23:38 mitsumeku: Muy buena menja, ritmazo
24/11/25 23:38 VCK: Buena carrera Javi3r, la verdad es que aún no tengo claro como te hice el overcut, pero hubiera disfrutado igual si no lo hago
24/11/25 23:00 g0tt: Ya empezo?
24/11/25 22:39 tyblu: Otro dia sera hoy mis pedales han dicho basta
24/11/25 21:48 Ferminator: Buenas, acabo de llegar para desinscribirme y ya no puedo, no creo que pueda correr, lo siento. A divertirse
24/11/25 21:20 Furribmw: No llego hoy,suerte a todos 🫠
24/11/25 20:10 loopingz: Tienes que poner como apareces en lfs ; Esta puesto ; Lo que tienes que hacer es ir al servidor www.cesav.es #Q con la contrasena gemelas
24/11/25 19:54 g0tt: Como seria la licencia? osea tengo s3 y abajo del cosito de tipo de licencia me dice licencia
23/11/25 19:28 LAiO: Al que no ha arreglado es a mi, que estoy mas oxidado que el ancla de un barco :'(
23/11/25 17:46 Marcos Z.: Laio, ya estás tocando los huevos?, Puto simufy que te ha arreglado el volante :elrisas:
22/11/25 21:57 Maxxis: Bueno, ya me va gustando más...pero todavía hay margen jeje :sisi1:
22/11/25 21:19 Maxxis: Pues no estoy muy contento con el tiempo :elrisas: tengo que seguir probando sets xD
21/11/25 11:05 Mito21: Se inscribe el puto Maxxis y me saca dos segundazos así sin despeinarse ... MAXXIS , Cabrón :-D
18/11/25 18:38 System01.54: Damn
18/11/25 16:40 johneysvk: Yeah, the entire game froze ; And when it came back, i was beached, no point to continue
18/11/25 16:25 System01.54: His internet was another weak point, or was it computer issue like during the jgtc of the copa sprint?
17/11/25 21:42 johneysvk: Yes
17/11/25 14:24 loopingz: We have found a weak point of JSK ,😉
13/11/25 21:16 loopingz: Gracias Oma he bajado 8s
13/11/25 18:23 System01.54: :adoro:
13/11/25 09:15 mitsumeku: GRacias!!
13/11/25 09:10 Marcos Z.: Gracias orma!!!!
13/11/25 08:37 JMiquel: Gracias orma
13/11/25 07:24 orma: Dejo un par de setillos básicos para empezar.
12/11/25 20:24 Marcos Z.: Ya verás el lunes con ese barco,
12/11/25 20:00 mitsumeku: Ahora mismo es un churro
12/11/25 19:53 JMiquel: Sube set, para que los buenos te lo mejoren y los paquetillos tengamos algo para ir tirando :D
12/11/25 18:30 mitsumeku: Le puse máxima inclinación negativa a la rueda trasera derecha y se calienta el exterior del neumático. Las presiones a 2,5 bares... como se puede conseguir que se caliente más por el interior?
07/11/25 11:57 JMiquel: Hombre! Buenas ;)
06/11/25 20:12 Giumill: Hoolaaaaaa
06/11/25 20:10 Maxxis: Pero buenooooooo Giumill !!!
06/11/25 20:07 Giumill: Que pasa aquí :elrisas: ; :adoro:
04/11/25 12:25 NeoN: No problem ;D
03/11/25 23:24 johneysvk: Thank you for adjusting it :)
03/11/25 21:53 johneysvk: It's 30 seconds of work :(
03/11/25 21:20 tangovalens: Oops, too much going on :/ I'm afraid it will stay like this for this one, but will check it out
03/11/25 20:34 johneysvk: I wrote this on discord too, but please move up the brake markers in t1 up half a metre or so, i keep knocking them off with my car :D
28/10/25 08:01 Mito21: Bad luck, Rydh, but first is first. You earned fastest lap as a Father, and is far more important
28/10/25 06:26 System01.54: Ouch
28/10/25 00:06 L.Rydh: Ofc my kid wakes up on start of last lap....
27/10/25 22:32 JMiquel: Sorry, hoy no puedo participar y no me dió tiempo de desapuntarme
26/10/25 19:58 Maxxis: Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeernyyy !!
26/10/25 17:45 JMiquel: Hombre, hola Berny, qué tal?
26/10/25 12:23 johneysvk: Holaq
25/10/25 20:20 BernyFR: Hooolaaaa
24/10/25 20:55 Marcos Z.: Gracias Orma. Si si, sé que tengo mal el tema de la marchas. Próximo día lo ajusto.
24/10/25 19:09 mitsumeku: Mil gracias ^^
24/10/25 18:41 orma: Dejo un setillo básico para la combi.
24/10/25 13:31 Maxxis: Efectivamente Marcos, pierdes mucho en velocidad punta...yo usé el setup de mitsu tal cual está
24/10/25 11:29 loopingz: Marcos tu Max velnl está a 8 menos que lo demás... Algo haces mal con tus marchas!
24/10/25 10:23 mitsumeku: Lo mismo es una de esas vueltas que salen de repente y no se vuelven a repetir :P
24/10/25 08:46 Marcos Z.: Jajajajaj, hay competencia MITSUVUELTA !!!!!!!
24/10/25 08:45 Marcos Z.: Yo en el 3º sector pierdo 0.8 seg aprox, es por la velocidad punta (toqué la relación de marchas).
24/10/25 08:43 JMiquel: Necesitamos Mitsuvuelta :D
24/10/25 07:29 Marcos Z.: El secreto está en la masa :elrisas:
24/10/25 01:30 Maxxis: Te juro que me sali del server de la frustración, no se donde diablos está el tiempo jajaja
24/10/25 01:29 Maxxis: Mitsu cual es el secreto? yo ni cambiando de marcha pronto ni tarde... xd
23/10/25 19:01 carlos cof: Porque no frena
23/10/25 13:25 mitsumeku: 2:08.23 con el setup [MOVIE] sin tocar nada ; Yo creo que es dar vueltas y seguir conociendo el coche XD, de todas maneras subo lo poco que he tocado
23/10/25 12:02 mitsumeku: El de defecto, la bajé un poco la 3ª y 4ª pero me he dao cuenta que va mejor a 5000rpms que a 7000
23/10/25 10:46 Karlitos: Eso digo yo :)
23/10/25 10:38 JMiquel: Mitsu.. set?
18/10/25 19:45 Marcos Z.: :sisi1: durará poco >:(
18/10/25 18:50 tangovalens: Marcos, cabrón!
14/10/25 15:48 NeoN: Ya está arreglado Karlitos , no hay ningún tipo de restricción de ruedas para esta carrera  :)
14/10/25 12:22 Karlitos: Buenas, en las características de la carrera dice que sólo se pueden usar ruedas con compuesto. ¿Qué significa eso si en el set sólo admite "ROAD_SUPER"?
07/10/25 23:52 L.Rydh: Oh ok, hope they can fix it!
07/10/25 14:54 Maxxis: @L.Rydh I hope they repair my PC as soon as possible. I took it to a store yesterday because I got tired of testing it. xD
06/10/25 23:38 loopingz: His PC is getting fixed hopefully soon...
06/10/25 21:27 johneysvk: Wtf rydh ovni#
06/10/25 19:51 L.Rydh: @maxxis when u come back?  :)
06/10/25 14:27 Maxxis: Como dijo Arnold en Terminator, volveré 8)
05/10/25 18:52 tyblu: Que tiempos los primeros :o
 

CESAV | Comunidad Española Simulación Automovilistica Virtual | LIGA LFS S3

  • 14:02:59, 09 de Diciembre del 2025
  • Bienvenido(a), Visitante
Por favor ingresa o regístrate.

Ingresar con nombre de usuario, contraseña y duración de la sesión

Autor Tema: GYM  (Leído 43727 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

CoYoTe

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 456
  • String texto_personal="";
Re: GYM
« Respuesta #45 en: 22:54:20, 11 de Agosto del 2007 »

ostia el Volvo
jaja

eres de esos...
mucha dinamita..pero poca "mecha"?¿
jaja

pero si para ti la bola esa del video era una canica no me jodas
En línea
Fe en Dios e ferro a fondo.
Solo freno cuando veo imposible el paso a fondo - Jean Ragnotti
_____________________________________________
.Coyote.

volvo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 457
  • VOLVO for life
    • casa volvo
Re: GYM
« Respuesta #46 en: 00:33:47, 13 de Agosto del 2007 »

Pipinero, eso suena mal xD

Coyote, 100 kilos son 100 kilos, jejeje, yo ya intenté levantar la mediana, que si no recuerdo mal, serían entre unos 200 /250 kilos, y solo conseguí levantarla unos 3 centimetros del suelo... jeje

PD: Tengo ya el video, y rectifico, son 6 repeticiones, no 8, 8 repeticiones hice la serie anterior, con 80 kilos jeje.
http://www.youtube.com/watch?v=D3HUYPW4C9Y
En línea
SoY dEl SG!!!
volvo 4 life! - volvo is life!

Lynce

  • Visitante
Re: GYM
« Respuesta #47 en: 00:36:44, 13 de Agosto del 2007 »

Volvo Power!!!

Ahí hermano, con dos coj.....

Con dos CDT !!!!

;)

En línea

volvo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 457
  • VOLVO for life
    • casa volvo
Re: GYM
« Respuesta #48 en: 00:55:55, 13 de Agosto del 2007 »

jajajaja, eso mismo jeje, gracias brother!!!
Debí haber dicho ''esta travesura va dedicada a mi brother galego!!'' :adoro:
En línea
SoY dEl SG!!!
volvo 4 life! - volvo is life!

volvo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 457
  • VOLVO for life
    • casa volvo
Re: GYM
« Respuesta #49 en: 00:41:02, 23 de Septiembre del 2007 »

Pues ala, mas de las mias, que ya faltaban!! :adoro:
Ejercicio para gemelos, con la maquina entera (150kg), mas mi peso corporal(unos 100kg) total de 250kg para gemelos.
http://www.youtube.com/watch?v=rOkBDHKQY0Q

Ejercitando biceps con barra Z con 48 kg en mi 6ª serie, a 5 repeticiones
http://www.youtube.com/watch?v=_Sr4ZS5MQ_E

Pronto subiré el siguiente, que es con barra z para biceps!!

Salu2, y espero k a mi brother gallego le guste!! jeje :adoro:
En línea
SoY dEl SG!!!
volvo 4 life! - volvo is life!

PiPiNeRo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 2.000
Re: GYM
« Respuesta #50 en: 01:17:44, 23 de Septiembre del 2007 »

Volvo, tu medicina es el gym si no vas te mueress xD  :adoro:
En línea

Lynce

  • Visitante
Re: GYM
« Respuesta #51 en: 01:20:02, 23 de Septiembre del 2007 »

Buenas brother, claro que me gusta !!!!

Sabes que yo también hago eso pero no de esa forma.

Cuando fui militar profesional me enseñaron a usar el propio cuerpo como peso para ejercitarme. (Aun conservo la Boina Gris ).

Sigue así hermano !!

A ver si superas 72 flexiones !!

;)
En línea

volvo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 457
  • VOLVO for life
    • casa volvo
Re: GYM
« Respuesta #52 en: 01:21:14, 23 de Septiembre del 2007 »

Volvo, tu medicina es el gym si no vas te mueress xD  :adoro:
Di que si!!
jeje.

Ejercitando pecho en aperturas de pajaro con la maquina entera (80kg) a 12 repeticiones.
http://www.youtube.com/watch?v=3GMbaBenqkU
En línea
SoY dEl SG!!!
volvo 4 life! - volvo is life!

JoSeM

  • Scuderia Gas
  • *
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 436
Re: GYM
« Respuesta #53 en: 01:23:05, 23 de Septiembre del 2007 »

Madre mia xD.
Y tu pesas 100 kg? en el video no se aparenta.. y eos que dicen que la tele hace gordo a la gente..

Aqui que estais la mayoria fuertotes? ya ves lynce que antes de tener los problemas se hacia 72 flexiones O.o

saludos
En línea

volvo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 457
  • VOLVO for life
    • casa volvo
Re: GYM
« Respuesta #54 en: 01:24:48, 23 de Septiembre del 2007 »

Buenas brother, claro que me gusta !!!!

Sabes que yo también hago eso pero no de esa forma.

Cuando fui militar profesional me enseñaron a usar el propio cuerpo como peso para ejercitarme. (Aun conservo la Boina Gris ).

Sigue así hermano !!

A ver si superas 72 flexiones !!

;)
72 flexiones me parecen muchas xD, yo entreno para muchos kilos y pocas repeticiones, es lo malo de hacer flexiones con muchas repes tio xD

y si, te doy la razon, se puede entrenar vastante bien con el propio peso corporal!!

Salu2, y haber que te parece ese ultimo video!!! jeje
Madre mia xD.
Y tu pesas 100 kg? en el video no se aparenta.. y eos que dicen que la tele hace gordo a la gente..

Aqui que estais la mayoria fuertotes? ya ves lynce que antes de tener los problemas se hacia 72 flexiones O.o

saludos
Cuando encuentre el ticket de la farmacia, cuando me pesé en portugal a finales de año, pesaba 102kg xD, lo scaneo y pongo la captura aquí xD ;)
En línea
SoY dEl SG!!!
volvo 4 life! - volvo is life!

saks

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 153
Re: GYM
« Respuesta #55 en: 01:25:57, 23 de Septiembre del 2007 »

No conocía tu faceta militar lynce! ;D Cada dia me sorprendes mas.... :o

Ya tenia una imagen tuya en la cabeza...pero cuando has dicho lo de militar me has descolocao. Yo esk suelo inventarme una cara, para la gente que no conozco personalmente XD Todos vosotros en mi mente teneis una cara ( inventada por mi XD ).

No os pica la curiosidad XD? Os animo a poner cada uno una fotillo, para ver con quien tratamos basicamente ;)

Abrir hilo nuevo! Un saludo! :adoro:
En línea
DMS---> Si está todo bajo control,es que no vas al limite...

PiPiNeRo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 2.000
Re: GYM
« Respuesta #56 en: 01:27:50, 23 de Septiembre del 2007 »

bueno yo lo conosco en persona a volvo, y bueno no es gordo ni na pero bueno tiene demasiado musculo y es ancho que digamos (unas wenas espaldas xD) digamos que su brazo son 2 brazos mios xDDDD . volvo nunca te pierdes una aunque tes malo alli estara  ;D animo Porrruo0  :adoro: :adoro:

Pd: Pos si es buena idea abrir el hilo y veries k cani soy :D xDDDDD  :adoro:
En línea

Lynce

  • Visitante
Re: GYM
« Respuesta #57 en: 01:28:51, 23 de Septiembre del 2007 »

Me pareces una máquina, tio...

Yo lo que tengo es nervio y algo de volumen. No quiero ir a más.

Por eso no podría hacer lo que haces con las mismas repeticiones y peso.

Pero hacer más de 50 flexiones con los puños y encima de suelo rígido, no es nada para mi.

El entrenamiento de Profesional no es lo mismo que de reemplazo (creoq eu Galeta también estará de acuerdo conmigo).

Antes de que me destinasen al GACAAT VII (DEN  Destacamento de enlace de Artillería), hice la instrucción para profesional en Alcantarilla, Murcia. Cuartel de Santa Bárbara (Viet corrígeme si me equivoco con el nombre), hacía solo 36 - 40 flexiones, pero a fuerza de entrenar con el peso del cuerpo sin pesas y el CETME (3,90 kilos en vacío), antes de jurar bandera, llegué tranquilamente a 60. Con el tiempo se llega a más.

No os doy más el tostón con este tema ni con sistemas de armas,jejejje.

Un saludo, hermano, cuelga más videos !!
En línea

PiPiNeRo

  • Inscrito en el foro
  • Desconectado Desconectado
  • Mensajes: 2.000
Re: GYM
« Respuesta #58 en: 01:30:17, 23 de Septiembre del 2007 »

Joder lynce ai que tender 2 huevos para hacer eso  ;) :adoro:
En línea

Lynce

  • Visitante
Re: GYM
« Respuesta #59 en: 01:33:59, 23 de Septiembre del 2007 »

Y tanto Pipi, hacer instrucción con el uniforme y a 42º...

Nunca lo pasé tan mal en mi vida...

Es la mejor experiencia de mi vida, pero también nunca lo pasé tan mal, psicológicamente se tiene que estar preparado y mentalizado y la pista americana...terrible.

Pero de todo se acostumbra uno...

Además fui voluntario.

:D

Un saludo.
En línea
 

CESAV ©2009-2025
Página generada en 0.00591 segundos con 11 consultas a la base de datos

Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra política de cookies aquí. Si continuas navegando, estás aceptándola. Cerrar